सुंदर, काले घने बाल पाने के लिए हम आपके लिए कुछ घरेलू अछे hair care tips लाए है, सुंदर,घने, खूबसूरत बालों की चाहत तो सबको होती है। बाल खूबसूरत हों तो व्यक्ति की खूबसूरती और बड़ती है, और यदि यही बाल बेजान और चमकहीन हों तो सुंदरता फीकी पड़ जाती है। जीवन और डाइट में कुछ बदलावों से बालों की चमक गायब हो जाती है। सही पोषक तत्वों की कमी, केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, धूल, तेज धूप, आदि बेजान बालों का कारण बनता है।
कुछ घरेलू hair care tips, को अपनाकर भी अपने बालों को सुंदर, घने और खूबसूरत बना सकते है।
इसके लिए आपको कहीं भी जाने की जरूरत नहीं न ही ब्यूटी सलोन जाने की ज़रूरत पड़ेगी और न ही किसी हेयर ट्रेटमेंट के डॉक्टर के पास जाने की जरुत पड़ेगी। आपके जेब से जादा खर्च भी नहीं होगा। हम दादी के बताए कुछ घरेलू नुस्खे से अपने किचन मे मौचुद वस्तु सेही बालों को सुंदर, घने और खूबसूरत बना सकते, इसके इस्तमाल से आपके बालों को कोई नुकसान भी नहीं होगा, हेल्थी भी रहेंगे और स्वस्थ भी।
चलिए जान लेते है घरेलू नुस्खे मे सुंदर और घने बालों के लिए 5 Hair Care Tips
1. दही –
दही में मौजूद विटामिंस, कैल्शियम, फॉस्फोरस, लैक्टिक एसिड, फैटी एसिड बालों को भरपूर पोषण देते हैं। दही में व्याप्त प्रोबायोटिक हेयर फ़ॉलिकल्स को मजबूत करने के साथ साथ बालों को कंडीशनर भी करता है। दही मे एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है, इससे बालों मे की रूसी खत्म होके बालों की जड़े मजबूत होती है। दही लगाने से बाल मुलायम और चमकदार बनते है।
लगाने का तरीका –
आपके बालों के हिसाब से एक वाटी मे दही लेकर उसमे थोड़ा नींबू डाल सकते है या फिर एक चम्मच आमला पाउडर मिल सकते है। सिर दही भी लगा सकते है, अब इस मिश्रण को बोलो और बालों के जड़ों मे अच्छी तरह से लगाकर आधे घंटे तक रखे इसके बाद किसी माइल्ड शैम्पू से बाल धोले। दही को आप सप्ताह मे दो बार बालों पर लगा सकते है। इस hair care tip से आपके बाल काले, घने, सुंदर और चमकदार होंगे।
2. जैतून और नारियल का तेल –
जैतून और नारियल का तेल हमारे बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। इन दोनों तेल के इस्तमाल से बालों को बड़ने के लिए पोषण मिलता है और बालों मे नमी बनी रहती है। जैतून और नारियल तेल मे विटामिन, मिनरल, एंटी- ऑक्सीडेंट और फैटी एसिड होते हैं, जो बालों को स्वास्थ बनाकर चकदार, घने बनाने मे मदद मिलती है। गुनगुने तेल से मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों को बड़ने मे मदद करता है।
लगाने का तरीका –
आपके बालों के हिसाब से जैतून और नारियल तेल बराबर मात्र मे लेके उसे हल्का गरम करले। इस मिश्र तेल को बालों मे और स्कल्प पर हल्के हाथों से मालिश करते हुए लगाएं। इसके बाद अछेसे मालिश करे। फिर एक मोटा टोवेल लेके गरम पानी मे भिगोकर निचोड़ ले। उस टोवेल को अपने सिर पर लपेट ले। ऐसा लपेटे की आपके पूरे बाल उस टोवेल मे कवर हो जाए। 5 मिनिट तक टोवेल बालों मे रहने दे। एक घंटे के बाद बाल धो सकते है, या फिर रातभर रख के सुबह भी धो सकते है। इस hair care tip से आपके बाल सुंदर, घने और हेल्थी होने मे मदद होगा।
3. अंडा –
अंडा जिस तरह हमारे शरीर के लिए पौष्टिक होता है वैसे ही ये बालों के लिए भी वरदान है। अंडे मे प्रोटीन की मात्र भरपूर होती है, और हमारे बालों के लिए प्रोटीन पोषण के लिए मदद करता है। अंडा में आयरन, आयोडीन, फास्फोरस, ज़िंक, सल्फर, पेप्टाइड्स होते हैं, जो बालों को पोषण के साथ साथ बढ़ने में मदद करते हैं। इसमें मोजूद विटामिन ए, ई और डी बालों को झड़ने से रोकता है और उन्हें काले, घने, सुंदर बनाता है।
लगाने का तरीका –
अंडा फोड़ के एक कटोरी मे अच्छा मिक्स करे, अंडे मे एक चम्मच शहद (honey) और एक चम्मच नींबू का रस थोड़ा ऑलिव ऑइल या, नारियल का तेल मिक्स करे। इस मिश्रण को बोलों मे अछे से लगाकर एक घंटे के लिए रहने दे, इस बीच किसी कपड़े से नहीं तो शावर कैप से बालों को ढक दे, उसके बाद शैम्पू से धो सकते है।
4. प्याज का रस –
प्याज का रस बालों के लिए बोहत अच्छा होता है, प्याज का रस लगाने से बालों का झड़ना कम होके घने होते है। प्याज का रस बालों के लिए वरदान है, इस मे बालों के लिए पोषक तत्व होते है, जो बड़ने मदद करके सुंदर और हेल्थी बनाते है।
लगाने का तरीका –
बालों के हिसाब से प्याज लेके उसे मिक्सर मे बारीक पीसकर छनी या कपडे से उसका रस निकल करले। इस रस मे एक चम्मच बादाम तेल, एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद (honey) मिक्स करे, इस के बाद पूरे बालों मे और स्काल पे अछेसे लगाकर एक घंटे के लिए रखे। उसके बाद नॉर्मल पानी से शैम्पू कर सकते है। सप्ताह मे दो बार ये प्रयोग कर सकते है। ये सबसे असरदार घरेलू hair care tips है।
5. एलोवेरा –
एलोवेरा के गुण को तो सभी जानते है, और इसका इस्तमाल हर घर मे होता ही है। हर परेशानी का इलाज एलोवर मे होता है, इस तरह बालों के लिए भी एलोवेरा सर्वगुण संपन्न है। इसे लगाने से बालों मे चमकीले, सिल्की बनते है। एलोवेरा बालों मे नमी बनाए रखता है, ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, रूसी की समस्या खत्म होती है, इसिलिए एलोवेरा से बालों की बोहत सारी समस्या खत्म होके बाल बड़ने मे मदद मिलती है।
लगाने का तरीका –
एलोवेरा का जेल एक कप मे निकालकर ले और इस जेल को पूरे बालों मे अछे से लगाकर एक घंटे के लिए रखे उसके बाद पानी से साफ करले। एलोवेरा के उपयोग से आपके बाल मुलायाम, सुंदर और घने दिखने लगेंगे। एलोवेरा का उपयोग सप्ताह मे एक बार जरूर करे।