Aloe Vera health benefit: – अलोवेरा मे होते है इतने सारे औषधि गुण, सिर्फ बाल, त्वचा ही नहीं सेहत के लिए भी है वरदान… अलोवेरा के 5 चमत्कारिक फायदे. अलोवेरा का आयुर्वेदा मे बडाही महत्व है क्यों की इसमे एंटीसेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और ऐसे ही कई अन्य गुण पाए जाते है। एलोवेरा के अनेक फायदे हैं, चाहे वो स्वास्थ्य के लिए हों, त्वचा के लिए हों या बालों के लिए। एलोवेरा में कई ऐसे शक्तिशाली तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को अनेक स्वास्थ्यवर्धक लाभ मिलते है। अलोवेरा का आयुर्वेदा मे बडाही महत्व है। हम अपनी डेली लाइफ मे अलोवेरा का इस्तमाल करतेही है लेकिन क्या आप जानते है की हमारे हेल्थ से जुड़ी बोहत सारी समस्याओं का हल अलोवेरा है।
आइए जान लेते है अलोवेरा के 5 चमत्कारिक फायदे…. Aloe Vera health benefit: – अलोवेरा मे होते है इतने सारे औषधि गुण, सिर्फ बाल, त्वचा ही नहीं सेहत के लिए भी है वरदान… अलोवेरा के 5 चमत्कारिक फायदे.
बालोंके के लिए है वरदान –
बालों में एलोवेरा का उपयोग करना स्वस्थ, चमकदार और नरम दिखने वाले बालों को पाने का एक शानदार तरीका है। एलोवेरा जेल हमारे बालों के लिए बोहत ही महत्व पूर्ण घटक है। जब आप अपने बालों पर एलोवेरा जेल का उपयोग करते हैं, तो आपके सर में रक्त प्रवाह बढ़ता है इससे आपके बालों की जड़े बजबूत होके, बाल झड़ना अपने आप कम हो जाता है। एलोवेरा मे A, C और E ये तीन विटामिन पाए जाते है, और फैटी एसिड में एंटी इन्फ्लामेंट्री गुण होते हैं इससे आपके बालोंका डैंड्रफ़ खत्म करने मे मदद करता है। बाल झड़ना, बालोंका रुखापान बालों का टूटना, गंजापन अलोवेरा के इस्तमाल से इन सारी समस्याओं को दूर कर सकते है।
- त्वचा की जलन, सूजन और छीलन मे फायदेमंद
अलोवेरा ठंडक पहुचाने के लिए अच्छा गुणकारी औषध है। त्वचा मे अगर जलन की समस्या है, तो अलोवेरा जेल का जरू इस्तमाल करे जलन के हिस्से को पानी से साफ धोके उसपर अलोवेरा जेल नारियल तेल के साथ मिक्स करके लगा ले, इसको रातभर ऐसे ही रख सकते है। (दिन मे भी लगा सकते है) और सुबह पानी से धो सकते है। इससे आपको जलन मे राहत जरूर मिलेगा।
अलोवेरा का उपयोग सूजन और छीलन मे भी काफी फायदेमंद होता है। सूजन और छीलन के हिस्से को पानी से साफ धो ले उसके बाद अलोवेरा जेल मे थोड़ी हल्दी मिलाकर मिक्स करले इस मिश्रण को सूजन और छीलन के हिस्से पर लगा ले, इसके ऊपर पतला साफ कॉटन का कपड़ा भी बांध सकते है, ताकि ये मिश्रण उस पर चिपक जाए। सुबह इस मिश्रण को पानी से साफ कर ले। इससे सूजन और छीलन मे काफी फायदा होगा।
- सुंदर और निरोगी त्वचा –
अलोवेरा मे महत्वपूर्ण एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट घटक पाए जाते हैं, जो त्वचा को कई बीमारियों से दूर रखता है, और एलोवेरा का रस त्वचा में पानी की कमी नहीं होने देता है, इससे त्वचा मे रिंकल्स को बड़ने नहीं देता, इससे त्वचा सुंदर और निरोगी रहती है। अलोवेरा के इस्तमाल से आप चेहरे के दाग धबे कम कर सकते है। अलोवेरा के जूस मे थोड़ा हल्दी या शहद (Honey) मिलाकर पेस्ट बना ले इसे रातभर चहरेपर लगाकर रखे और सुबह पानी से धोले इससे आपके चहरेपर चमक आएगी और सुंदर भी दिखेगा।
- अलोवेरा वजन कम करने के लिए महत्वपूर्ण
अलोवेरा वजन कम करने मे बोहत मदद करता है। इसमे विटामिन बि नाम का तत्व पाया जाता है जो की शरीर मे फैट को एनर्जी मे बदल देता है, जिससे आपका वजन घटाने मे मदद मिलता है। नियमित रूप से अलोवेरा का सेवन करनेसे अलोवेरा डाइजेस्टीव सिस्टम को पाचन प्रक्रिया मे मदद करता है, इससे आपकी अतिरिक्त चर्बी शरीर मे जमा नहीं होती, तो अपने आप आपका वजन भी कंट्रोल मे रहता है।
- कब्ज की समस्या को दूर करता है –
अलोवेरा मे बोहत सारे शरीर को उयोगी तत्व पाए जाते है। अलोवेरा से आप कब्ज की समस्या से भी छूटकारा पा सकते है। इसमे लेटेक्स नाम का तत्व पाया जाता है, जो की गंभीर रूप के कब्ज को भी ठीक कर सकता है। डेली अलोवेरा जूस का सेवन करके इस गंभीर समस्या को आसानिसे दूर कर सकते है।